? ? ? ?冷榨食用油已經成為了人們的主要選擇，這主要是它的營養(yǎng)價值保留的高，并且冷榨食用油也是更健康的，冷榨亞麻籽油也是冷榨油的一種，接下來就簡單的為大家介紹一下它的食用禁忌。

? ? ? ?亞麻籽油是一種食用油，相比我們平常吃的油會稍微貴一些，關于亞麻籽油使用時候的三大禁忌是一直以來大家關心的問題，那么接下來，我們來了解一下這三大禁忌！當我們通常做飯時，我們會在鍋熱后倒油。高溫烹飪是中國人的飲食習慣，但如果你選擇用亞麻籽油做飯，就不能高溫！因為亞麻籽油的主要原始營養(yǎng)成分，a-亞麻酸(奧米伽-3)是一種非?；钴S的多不飽和脂肪酸，是一種非常罕見的天然抗氧化劑。一旦加熱超過45度，營養(yǎng)物質就會開始受損，溫度越高，加熱時間越長。a-亞麻酸損傷越嚴重。冷榨亞麻籽油開瓶后，盡量在45-60天內食用，因為a-亞麻酸怕氧氣，開瓶后長期儲存會慢慢氧化，所以會失去營養(yǎng)。a-亞麻酸怕光，所以正規(guī)的冷榨亞麻籽油一定是深色瓶，因為它能起到避光的作用?，F在市面上很多亞麻籽油都是透明玻璃瓶裝的，不是很科學。我廠是一家生產冷榨食用油的廠家，如果您想要購買質量合格的冷榨食用油，可以隨時向我們致電咨詢，我們將竭誠為您服務。